HAP KI DO - VEREIN - SPORT UNION LEIBNITZ

Stufen

Hier wird ein Grundstock für den HKD-Schüler gelegt, wie Fallschule, Augenkontakt halten, Distanz zum Gegner, leicht zu lernende Handbefreiungen sowie daraus resultierende einfache Schlag-, Hebel- und Wurftechniken.

9.Kub

Nach wie vor werden Basisübungen gelehrt, verschiedene Kontaktübungen mit unterschiedlichen Gegnern und der Umgang mit gegnerischer Kraft (Zug- oder Druck) und eine Vielfalt an Arm- und Handgelenkshebeln werden hier vermittelt.

8. Kub

In diesem Kubgrad erlernt der Hapkido-Schüler sich gegen Angriffe von vorne an die Kleidung zu verteidigen.

7. Kub

Hier steht die Abwehr von Angreifern im Mittelpunkt, welche von hinten Körper oder Kleidung attackieren. Der Gegner ist nun vor seiner Attacke nicht zu sehen und der Schüler lernt schneller zu reagieren.

6.Kub

Der Abwehr eines Angriffes mit der Faust und die Umsetzung in Schlag-Hebel- und Wurftechniken werden in diesem Kub-Schülergrad, unter Berücksichtigung aller HKD-Prinzipien größter Aufmerksamkeit geschenkt.

5. Kub

Der nächste Schritt auf dem Weg des Hap-Ki-Do Schülers ist die Erlernung der Abwehr eines Fußtrittes mit jeweiligen Schlag-, Hebel-und Wurftechniken. Die Einhaltung der Prinzipien wird immer mehr in den Vordergrund gestellt.

4. Kub

Die Abwehr- und Kontertechniken gegen verschiedenste Messerangriffe stehen in diesem Schülergrad im Mittelpunkt.

3. Kub

Der fortgeschrittene Hapkido-Schüler lernt hier, sich gegen Angriffe welche sich an Arm, Körper oder Kleidung orientieren mit kürzeren, schnelleren und effizienteren Techniken zu verteidigen.

2. Kub

Noch immer steht die Verteidigung im Vordergrund, denn in dieser Ausbildungsstufe lernt der HKD-Schüler sich aus einer schlechten Position (z.B. am Boden sitzend oder Angriffen von hinten) zu verteidigen.

1.Kub