Sicherheit und Selbstvertrauen durch Hapkido & moderne Methoden
Wir bieten praxisnahe Selbstverteidigungskurse in Leibnitz, die sich an Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer richten. Unser Ziel ist es, jedem Teilnehmer leicht umsetzbare Werkzeuge an die Hand zu geben, um sich im Ernstfall sicher und effektiv verteidigen zu können – ganz ohne komplizierte Bewegungsabläufe und unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.
Realistische Selbstverteidigungs Techniken
Dabei steht im Vordergrund, dass die Techniken realistisch, einfach zu erlernen und sofort anwendbar sind. Durch ein strukturiertes Training lernen unsere Teilnehmer Schritt für Schritt, Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und im Notfall mit klaren Bewegungen zu reagieren. So entsteht ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Geist stärkt und nachhaltige Sicherheit vermittelt.
Warum Selbstverteidigung in Leibnitz?
Leibnitz ist eine lebenswerte Stadt in der Südsteiermark. Doch auch hier können Übergriffe, Belästigungen oder Gewalt auftreten. Mit unseren Kursen gewinnen Sie:
- Sicherheit im Alltag
- Selbstvertrauen und mentale Stärke
- Fitness, Beweglichkeit und Körperbewusstsein
- Strategien zur Deeskalation und Prävention
- Praxisnahe Techniken, die wirklich funktionieren
Unsere Kurse in Leibnitz
- Kinder-Selbstverteidigung – Spielerisch Grenzen setzen und Sicherheit lernen.
- Selbstverteidigung für Frauen – Schutz vor Übergriffen, Stärkung des Selbstvertrauens.
- Selbstverteidigung für Erwachsene – Effektive Abwehrtechniken für Alltagssituationen.
- Selbstverteidigung für Menschen mit Handicap – Angepasstes Training für individuelle Möglichkeiten.
- Privatunterricht & Kleingruppen – Persönliches, intensives Training.
- Gewaltprävention in Schulen – Mobbing- und Konflikttraining direkt vor Ort.
- Security- & Sicherheitstraining – Für Berufsgruppen im Sicherheitsbereich.
Was Sie lernen werden
- Verteidigung gegen Haltegriffe, Umklammerungen und Würgeangriffe
- Abwehr von Faust- und Trittangriffen
- Selbstschutz am Boden und in bedrängenden Situationen
- Gefahren erkennen, vermeiden oder entschärfen
- Selbstvertrauen aufbauen und selbstbewusst auftreten
Unser Trainerteam
- 🥋 Gerhard Agrinz – Großmeister
- 🥋 Stefan Voit – Trainer Assistent
- 🥋 Mario Körbler – Trainer Assistent
- 🥋 Dominik Kraner – Trainer Assistent
Rezensionen unserer Teilnehmer
Sarah Trunk
„Super Verein mit kompetenten und tollen Trainern! Meine Tochter und mein Mann sind begeistert. Das Training ist sinnvoll, macht Spaß und man lernt viel über Selbstverteidigung. Sehr empfehlenswert!“
Andrea Theussl
„Tolles Training für Kinder! Unsere Kids besuchen die Hapkido-Kurse sehr gerne. Das Training ist abwechslungsreich, spannend und vermittelt wichtige Werte.“
Michael Jagersbacher
„Sehr gutes Training. Sehr zugängliche Trainer mit viel Liebe zum Detail. Kann ich von Jung bis Alt jedem empfehlen.“
Gerlinde Sommer
„Tolles Team und tolle Trainer! Training ist abwechslungsreich und macht unserer Tochter großen Spaß.“
Christopher Kohlhauser
„Sehr engagierte und erfahrene Trainer, die toll mit Kindern umgehen. Das Hapkido-Training bietet eine gute Balance aus Bewegung, Spaß und Disziplin – perfekt, um die Kinder zu fordern und gleichzeitig zu fördern.“
Jürgen Lipp
„Super Gruppe mit ausgezeichneten Trainern, unsere Kinder lieben das Training und trainieren seit Jahren hier.“
Daniela Felgitscher-Cheese
„Das Kindertraining im Hap Ki Do ist einfach großartig! Die Stunden sind spannend, abwechslungsreich und mit viel Humor gestaltet. Unsere Kinder kommen jedes Mal mit einem Lächeln nach Hause.
Fazit
Selbstverteidigung in Leibnitz bedeutet:
- Sicherheit für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
- Stärkung von Körper und Geist
- Gemeinschaft und Zusammenhalt
- Realistische und einfache Techniken, die im Ernstfall wirken
Schluss mit der Opferrolle – starten Sie jetzt Ihr Training bei Selbstverteidigung Leibnitz!