Varnost in samozavest s hapkidom in sodobnimi metodami
V Leibnitzu ponujamo praktično naravnane tečaje samoobrambe , namenjene otrokom, mladostnikom, ženskam in moškim. Naš cilj je vsakemu udeležencu dati preprosto uporabna orodja, da se v resni situaciji lahko varno in učinkovito brani – povsem brez zapletenih potekov gibov in ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Realistične tehnike samoobrambe
Pri tem je v ospredju, da so tehnike realistične, preprosto naučljive in takoj uporabne. Z dobro strukturiranim treningom se naši udeleženci korak za korakom naučijo pravočasno prepoznati nevarne situacije, samozavestno nastopiti in v sili odreagirati z jasnimi gibi. Tako nastane celosten koncept, ki krepi telo in duha ter daje trajno varnost.
Zakaj samoobramba v Leibnitzu?
Leibnitz je prijetno mesto v južni Štajerski. A tudi tu lahko pride do napadov, nadlegovanja ali nasilja. Z našimi tečaji pridobite:
- varnost v vsakdanu
- samozavest in mentalno moč
- kondicijo, gibljivost in telesno zavedanje
- strategije za deeskalacijo in preventivo
- praktične tehnike, ki resnično delujejo
Naši tečaji v Leibnitzu
- samoobramba za otroke – igrivo postavljanje meja in učenje varnosti.
- samoobramba za ženske – zaščita pred napadi, krepitev samozavesti.
- samoobramba za odrasle – učinkovite obrambne tehnike za vsakdanje situacije.
- samoobramba za ljudi s posebnimi potrebami – trening, prilagojen individualnim zmožnostim.
- zasebni pouk in male skupine – oseben, intenziven trening.
- preventiva nasilja v šolah – trening proti medvrstniškemu nasilju in za reševanje konfliktov neposredno na kraju samem.
- varnostni trening za varnostnike in podjetja – za poklicne skupine na področju varovanja.
Kaj se boste naučili
- obrambe pred prijemi, oklepi in davljenjem
- odbijanja napadov s pestjo in z nogami
- samozaščite na tleh in v stiskajočih položajih
- prepoznavanja nevarnosti, izogibanja njim in njihovega razoroževanja
- grajenja samozavesti in samozavestnega nastopa
Naša trenerska ekipa
- 🥋 Gerhard Agrinz – velemojster
- 🥋 Stefan Voit – pomočnik trenerja
- 🥋 Mario Körbler – pomočnik trenerja
- 🥋 Dominik Kraner – pomočnik trenerja
Ocene naših udeležencev
Sarah Trunk
„Odlično društvo s kompetentnimi in super trenerji! Moja hči in mož sta navdušena. Trening je smiseln, zabaven in človek se veliko nauči o samoobrambi. Zelo priporočljivo!“
Andrea Theussl
„Odličen trening za otroke! Naši otroci zelo radi obiskujejo tečaje hapkida. Trening je pester, napet in posreduje pomembne vrednote.“
Michael Jagersbacher
„Zelo dober trening. Zelo dostopni trenerji z veliko občutka za podrobnosti. Priporočam ga vsem, od mladih do starih.“
Gerlinde Sommer
„Odlična ekipa in odlični trenerji! Trening je pester in našo hčer zelo veseli.“
Christopher Kohlhauser
„Zelo zavzeti in izkušeni trenerji, ki odlično ravnajo z otroki. Trening hapkida ponuja dobro ravnovesje med gibanjem, zabavo in disciplino – popolno, da otroke izzove in jih hkrati spodbuja.“
Jürgen Lipp
„Super skupina z izvrstnimi trenerji, naši otroci obožujejo trening in tu trenirajo že leta.“
Daniela Felgitscher-Cheese
„Otroški trening v Hap Ki Do je preprosto veličasten! Ure so napete, pestre in polne humorja. Naši otroci pridejo vsakič domov z nasmehom.
Sklep
Samoobramba v Leibnitzu pomeni:
- varnost za otroke, mladostnike in odrasle
- krepitev telesa in duha
- skupnost in povezanost
- realistične in preproste tehnike, ki v resni situaciji delujejo
Konec z vlogo žrtve – začnite svoj trening pri Samoobramba Leibnitz še danes!