합기도의 3가지 원리

훈련은 합기도의 3가지 원리에 따라 가르치고 수련하며, 이 원리들은 모든 기술 안에서 하나로 어우러집니다. 기술을 익혀 나가면서 수련생은 3가지 원리를 알게 되고 그것을 실제로 구현하는 법을 배웁니다. 저희는 이 원리들을 기술 안에 담아내기 위해 끊임없이 노력합니다!

HAP – 합 – 함께, 즉 몸과 마음의 조화를 뜻합니다

KI – 기 – 힘, 정신적인 힘과 신체적인 힘을 모두 가리키며 집중에서 비롯됩니다

DO – 도 – 길, 삶의 길이자 가르침의 방법입니다

원의 원리

원은 자연의 기본 형태입니다. 원을 그리는 움직임은 보는 사람에게도, 행하는 사람에게도 조화롭게 느껴집니다. 합기도 기술에서 이는 상대의 힘의 방향을 원을 그리며 흘려보낸다는 뜻입니다. 합기도인은 공격의 힘을 알아차리고 그 흐름을 이어감으로써 이를 자신에게 유리하게 활용할 수 있습니다. 그렇게 합기도 기술은 공격의 힘을 공격자 자신에게로 되돌릴 수 있습니다.

흐름의 원리

모든 몸 안에는 내적인 흐름(기)을 따라 에너지가 흐릅니다. 합기도 수련생은 호흡법을 통해 이 에너지를 특정한 지점으로, 특정한 통로를 따라 흐르게 하는 법을 배웁니다. 에너지를 하나로 모으면 큰 효과를 낼 수 있습니다. 예를 들어 타격이나 발차기를 할 때 에너지를 작은 한 점에 집중시켜 최대의 효과를 얻습니다.

작용의 원리

신체적으로는 우리가 볼 수 있는 모든 것이 우리에게 작용합니다. 예를 들어 자세, 서 있는 위치, 옷차림, 몸짓, 표정, 움직임이 그러하며, 색과 형태 또한 우리에게 인상을 남깁니다. 정신적인 작용은 눈에 보이지는 않지만 직관적으로 감지하거나 느낄 수 있는 모든 것을 통해 일어납니다.