합기도와 현대적인 방법으로 얻는 안전과 자신감
저희는 어린이와 청소년, 여성과 남성 모두를 위한 실전에 가까운 호신술 강좌를 라이프니츠에서 운영합니다. 저희의 목표는 참가자 한 분 한 분께 실제 상황에서 안전하고 효과적으로 자신을 지킬 수 있는, 쉽게 쓸 수 있는 방법을 드리는 것입니다 – 복잡한 동작 없이, 나이나 체력과 상관없이 말입니다.
실제로 통하는 호신 기술
가장 중요한 것은 기술이 현실적이고 배우기 쉬우며 바로 쓸 수 있어야 한다는 점입니다. 짜임새 있는 훈련을 통해 참가자들은 위험 상황을 제때 알아차리고, 당당하게 대처하며, 위급할 때 분명한 동작으로 반응하는 법을 한 걸음씩 배웁니다. 그렇게 몸과 마음을 함께 단단하게 하고 오래가는 안전을 주는 하나의 짜임새 있는 방식이 만들어집니다.
라이프니츠에서 왜 호신술일까요?
라이프니츠는 남슈타이어마르크의 살기 좋은 도시입니다. 하지만 이곳에서도 폭력이나 괴롭힘, 위협적인 상황은 일어날 수 있습니다. 저희 강좌를 통해 이런 것들을 얻으실 수 있습니다.
- 일상에서의 안전
- 자신감과 정신적 강인함
- 체력과 유연성, 몸에 대한 감각
- 상황을 누그러뜨리고 미리 막는 전략
- 실제로 통하는 실전에 가까운 기술
라이프니츠의 강좌 안내
- 어린이 호신술 – 놀이하듯 선을 긋고 안전을 배웁니다.
- 여성 호신술 – 위협으로부터의 보호와 자신감 키우기.
- 성인 호신술 – 일상 상황을 위한 효과적인 방어 기술.
- 장애가 있는 분을 위한 호신술 – 개개인의 조건에 맞춘 훈련.
- 개인 지도 & 소그룹 – 세심하고 밀도 높은 훈련.
- 학교 폭력 예방 – 학교에서 바로 진행하는 괴롭힘·갈등 훈련.
- 보안 & 안전 훈련 – 보안 분야 종사자를 위한 과정.
무엇을 배우게 되나요
- 붙잡기, 껴안기, 목 조르기 공격에 대한 방어
- 주먹 공격과 발차기 공격의 방어
- 바닥에서, 그리고 몰린 상황에서의 자기 보호
- 위험을 알아차리고 피하거나 누그러뜨리기
- 자신감을 쌓고 당당하게 서기
저희 트레이너 팀
- 🥋 게르하르트 아그린츠 – 대사범
- 🥋 슈테판 포이트 – 사범 보조
- 🥋 마리오 쾨르블러 – 사범 보조
- 🥋 도미니크 크라너 – 사범 보조
참가자들의 후기
자라 트룽크
"실력 있고 좋은 트레이너들이 계신 멋진 협회예요! 딸과 남편이 아주 좋아합니다. 훈련이 알차고 즐거우며 호신술에 대해 많이 배웁니다. 정말 추천합니다!"
안드레아 토이슬
"아이들을 위한 훌륭한 훈련입니다! 저희 아이들이 합기도 수업에 아주 즐겁게 다닙니다. 훈련이 다채롭고 흥미로우며 중요한 가치를 함께 가르쳐 줍니다."
미하엘 야거스바허
"아주 좋은 훈련입니다. 다가가기 편한 트레이너들이 세심하게 지도해 주십니다. 어린아이부터 어르신까지 누구에게나 추천할 수 있습니다."
게를린데 좀머
"멋진 팀과 멋진 트레이너들! 훈련이 다채로워서 저희 딸이 아주 즐거워합니다."
크리스토퍼 콜하우저
"열정적이고 경험 많은 트레이너들이 아이들을 아주 잘 대해 줍니다. 합기도 훈련은 움직임과 즐거움, 절제가 잘 어우러져 있어 아이들을 북돋우면서 동시에 이끌어 주기에 알맞습니다."
위르겐 리프
"뛰어난 트레이너들이 계신 훌륭한 그룹입니다. 저희 아이들은 훈련을 정말 좋아하고 몇 년째 여기서 배우고 있습니다."
다니엘라 펠기처치즈
"합기도의 어린이 수업은 정말 훌륭합니다! 수업이 흥미롭고 다채로우며 유머가 넘칩니다. 저희 아이들은 매번 웃으면서 집에 옵니다.
정리
라이프니츠에서 호신술을 배운다는 것은 이런 뜻입니다.
- 어린이와 청소년, 성인을 위한 안전
- 몸과 마음을 함께 단단하게
- 공동체와 서로에 대한 신뢰
- 위급할 때 실제로 통하는 현실적이고 간단한 기술
피해자의 자리에서 벗어나세요 – 지금 라이프니츠 호신술 훈련을 시작하세요!